Социальное дистанцирование! – это может сделать каждый.
У многих людей заболевание Covid-19 протекает без серьезных симптомов, однако вызывающий болезнь коронавирус очень заразный, и у него высокий уровень смертности —1-3,4%. 
Наибольшим рискам подвержены:
•    пожилые люди, 
•    а также те люди, у кого есть хронические заболевания. 
•    вредные привычки, например, курение.

 В условиях, когда от заболевания нет лекарства и вакцины, важно
остановить распространение вируса!
Почему важен вклад каждого человека!  Что может сделать каждый , чтобы
помочь себе и окружающим в борьбе с вирусом
(помимо рекомендаций Всемирной организации здравоохранения).
Министерства здравоохранения многих стран  утверждают, что в борьбе с коронавирусом недостаточно введения карантина и временной самоизоляции, и призывают людей к социальному дистанцированию. Оно подразумевает сведение к минимуму взаимодействия с другими людьми, чтобы разорвать потенциальную цепочку передачи вируса.
Дело в том, что даже при отсутствии существенных симптомов Covid-19 зараженный может передавать вирус другим. 
По мнению инфекционистов, именно это привело к быстрому распространению болезни в Италии — люди с незначительными симптомами передавали вирус другим, не зная о том, что заболели. 
Социальное дистанцирование может показаться излишним ограничением, однако оно способно существенно «сгладить кривую» распространения эпидемии, не допустить перегрузки системы здравоохранения и минимизировать смертельные случаи.
Социальное дистанцирование прежде всего предполагает изменение повседневных привычек:
Необходимо по возможности избегать:
•    Прикосновение к лицу «грязными» руками.
•    Больших скоплений людей.
•    Общественного транспорта. 
•    Перейти на дистанционную работу или учебу, если это возможно.
•    Выходить из дома, только в случае необходимости, например, за продуктами в небольшой магазин или больницу.
•    Заменить тренировки в спортзале на домашние, 
•    Перенести на более поздний срок запланированную свадьбу или другое людное мероприятие. 
•    Прогулки, особенно с детьми, необходимы, но это нужно  делать вдали от других детей и взрослых людей. По возможности в лесу, парке и т.д. После прогулки необходимо тщательно вымыть руки.
На улице нужно:
•    Стараться  соблюдать дистанцию с другими людьми не менее двух метров. 
•    Индивидуальные средства защиты – одноразовые маски, особенно людям, у которых есть малейшие признаки респираторной инфекции.
•    Стараться не прикасаться руками к лицу!!! Если этого избежать не удается, сделайте это салфеткой, разовым платочком.
При возвращении из общественных мест важно:
1.    Сразу, на входе в квартиру, обработать руки антисептическими средствами! 
2.    Раздеться.
3.    Вымыть руки с мыльным раствором под проточной водой.

Научите своих близких ПРАВИЛЬНО мыть руки!
ЕСЛИ Вы почувствовали недомогание:
ВОЗ рекомендует оставаться дома, а в случае температуры, кашля или проблем с дыханием — обращаться за медицинской помощью, НО НЕОБХОДИМО ВЫЗВАТЬ ВРАЧА НА ДОМ!  Не следует идти в поликлинику!
До приезда врача  необходимо проводить мероприятия, как при лечении любой респираторной инфекции:
1.    Постараться изолировать заболевшего.
2.    За больным ухаживает только один из близких.
3.    Проветривание помещение не менее чем через час, т.к. при застойном воздухе вирусы погибают медленнее. 
4.    Температура в помещении 18 – 20  градусов, но не мерзнуть.
5.    Влажность воздуха 40-60 %
6.    Обильное питье, желательно не сладкое – не менее 2 литров жидкости для здорового взрослого человека.
7.    При высокой температуре – жаропонижающие.
8.    Влажная уборка помещения несколько раз в день.

Эффективность социальной изоляции
Гонконг, Сингапур и Тайвань смогли переломить ситуацию и не допустить быстрого распространения вируса с материковой части Китая благодаря строгому карантину, социальному дистанцированию и массовому тестированию. Однако эксперты предупреждают, что даже в случае спада эпидемии, до того момента, пока не будет разработана вакцина, ограничительные меры все еще понадобятся. 

Записаться

Еще больше новостей в нашем Инстаграм

Добавлено: 24/03/2020